|
DİYABET HASTALARI İÇİN AYAK BAKIMI ÖNERİLERİ

Tüm diyabetlilerin %25’inde, yaşamlarının bir döneminde diyabetik ayak ülseri oluşuyor. Bu ülserlerin yarısı hastaneye yatışı gerektiriyor ve 1/5’inde de amputasyon uygulanıyor. Oysa günde sadece birkaç dakikanızı ayak bakımına ayırarak tüm bu sonuçlardan korunabilirsiniz:
1- Kesinlikle sigara içmeyiniz.
2- Ayak tabanlarınızı her gün bir ayna
yardımı ile kontrol ediniz. Gerekirse bunun
için yakınlarınızdan yardım isteyiniz.
3- Ayaklarınızı her gün ılık suyla yıkayınız.
Su sıcaklığını bir termometre ile ya da
dirseğinizle kontrol ediniz. Ayaklarınızı
yıkadıktan sonra parmak aralarınızı iyi bir
şekilde kurulayınız.
4- Ayaklarınızda üşüme hissediyorsanız
ısıtmak için kesinlikle termofor
kullanmayınız. Ayaklarınızı soba, kalorifer
peteği ya da elektrikli ısıtıcılarla
ısıtmaya kalkışmayınız.
5- Evde ya da dışarıda çıplak ayakla
dolaşmayınız, parmak arasına geçen terlik
giyinmeyiniz.
6- Sizin ayağınız için özel yapılmış
ayakkabıları tercih ediniz.
7- Ayaklarınızda oluşabilecek nasırlar için
nasır yakıları ya da herhangi başka bir
kimyasal madde uygulamayınız.
8- Ayakkabılarınızın için giyinmeden önce
mutlaka kontrol ediniz.
9-Yeni bir ayakkabı satın aldığınızda
başlangıçta iki saatten daha uzun süre
giyinmeyiniz.
10- Yürüyüşleriniz için ortopedistinizin
önereceği ayakkabıları giyiniz.
11- Ayakkabılarınızı çorapsız olarak
giyinmeyiniz. Çoraplarınız için sıkı lastik
bağlar kullanmayınız.
12- Ayak tırnaklarınızı düz olarak kesiniz.
Gerekirse bu işlem için yakınlarınızdan
yardım isteyiniz.
13- Her doktor muayenenizde mutlaka
ayaklarınızı da kontrol ettiriniz. |
|
|
05.01.2010
Soba zehirlenmelerine dikkat!
Özellikle kış mevsiminde artan soba zehirlenmeleri nedeniyle halkımızı dikkatli olmaya çağırıyoruz.
...devamı
|
|
21.12.2009
YENİ *** Hemşire Alınacaktır
Kurumumuzda açık pozisyondaki hemşire kadrosu için ilgililerin merkezimize fotoğraflı özgeçmiş formları ile birlikte
...devamı
|
|
24.11.2009
Dr. Cengiz KARAKUZU
Merkezimizde iç hastalıkları uzmanı Dr. Cengiz KARAKUZU göreve başladı.
...devamı
|
|
22.05.2009
EUBS 2010, İstanbul'da yapılacak!...
EUBS (European Underwater and Baromedical Society) 'nin 2010'daki yıllık toplantısı İstanbul
...devamı
|
|
22.05.2009
IV. Ulusal Yara Bakımı Kongresi'ne 4 bildiri ile katıldık.
Kongre 4-7 Kasım 2009'da Bursa'da yapıldı.www.yara
...devamı
|
Duyuruların tümüne buradan ulaşabilirsiniz
|
|